Meditace pro jezdce

Možná tušíte co si pod tímto představit,možná ne,a možná jen špatně tipujete. Dnes si vysvětlíme,proč je tak důležité umět u koní správně dýchat.

 Zklidnění dechu je jedna z věcí kterou člověk potřebuje pro lepší komunikaci s koněm. I ve vypjatých situacích je důležité uklidnit dech aby z nás kůň cítil uvolnění. Samozřejmně že není jednoduché se v takové situaci uklidnit ale podstatně to může hodně pomoct. Bránice,která se nachazí v našem břichu,je totiž pohyblivý sval který,když vydechnete uvolní celé břicho a pak i ostatní svaly. Většina školních koní je naučená reagovat na dech,když se vydechne,kůň zpomalí a když nadechne,zrychlí. Každý kůň je ale samozřejmně jiný,a reaguje různě. Pokud ale dokážeme správně dýchat,usnadní nám to mnoho situací.